| １９９５年７月２７日（木） 上小池〜六本檜〜三ノ峰避難小屋〜三ノ峰〜上小池 |
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| 所 | 写 真 ・ メ モ | 着 | 発 | |
| 自宅 | 4:20 | |||
| 上小池駐車場 標高 930ｍ |
六本檜まで 2.8km 三ノ峰まで 6.1km 三ノ峰との標高差 1198ｍ |
6:10 | 6:30 | |
| 六本檜 標高 1420ｍ |
休憩 | |||
| 剣ヶ岩 標高 1671ｍ |
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| 山田夫妻遭難碑 |  |
手を合わせる 同級生の山田夫妻が新婚旅行登山で雪のため遭難、ここに眠っている （昭和46年10月27日） |
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| 三ノ峰避難小屋 標高 2080ｍ |
三ノ峰まで 約 400ｍ | ニッコウキスゲが花盛り | ||
| 三ノ峰 標高 2128ｍ 別山まで 2.8km |
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登り時間 4:30 | 11:00 | 12:40 |
 別山 |
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| 三ノ峰避難小屋 | ||||
| 剣ヶ岩 | 雷雨になり、谷を隔てた山に稲光が見え、怖い。雨の中を下山する | |||
| 上小池駐車場 | 下り時間 3:30 | 16:10 | ||
