| 登山装備チェック表、使用している装備 |
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必需品を忘れないために出発前に装備品を確認している テント泊の場合は１週間前から準備する 自宅でテントを設営して装備が揃っていることも確認する |
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| 登山装備チェック表 （１） | |||||||||||
| 装備品 | 備考欄 ／ 月日 | ||||||||||
| ●ウェア | |||||||||||
| 長袖シャツ | |||||||||||
| ズボン | |||||||||||
| 防寒着 | 羽毛、フリース | ||||||||||
| 着替え | |||||||||||
| 帽子、日除け | |||||||||||
| ハンカチ、タオル | |||||||||||
| ●行動用具 | |||||||||||
| 登山靴 | 靴紐 | ||||||||||
| ザック、カバー | サブザック | ||||||||||
| ツェルト、救急シート | |||||||||||
| 下敷ビニール | |||||||||||
| ビニール袋 | 多めに | ||||||||||
| レインスーツ | |||||||||||
| 傘 | |||||||||||
| ショートスパッツ | |||||||||||
| 手袋 | |||||||||||
| ストック | |||||||||||
| 水筒、カップ | |||||||||||
| サイドバック | |||||||||||
| ナイフ | |||||||||||
| ヘッドランプ | 替電池 | ||||||||||
| サングラス、メガネ | |||||||||||
| ラジオ、時計、スマホ | 替電池 | ||||||||||
| デジタルカメラ、カード | 替電池、替カード | ||||||||||
| 地図、コンパス、ガイドブック | |||||||||||
| 手帳、筆記用具 | |||||||||||
| ストーブ（コンロ）、断熱材 | |||||||||||
| ガス、予備燃料 | |||||||||||
| ポリタンク | |||||||||||
| マッチ、ライター | |||||||||||
| ＵＶカット液、化粧品、クシ | |||||||||||
| 虫よけ、痛み止め | 虫除け網 | ||||||||||
| ティッシュ、ウェットティッシュ | |||||||||||
| 携帯トイレ | |||||||||||
| ヘルメット、マスク | |||||||||||
| ●緊急対策用具 | |||||||||||
| 救急薬品キット、包帯 | 絆創膏 | ||||||||||
| 健康保険証 | |||||||||||
| 登山装備チェック表 （２） | |||||||||||
| 装備品 | 備考欄 ／ 月日 | ||||||||||
| ●キャンピング用具 | |||||||||||
| テント、フライシート、ポール、ペグ | 予備張綱 | ||||||||||
| シュラフ、個人マット、テント銀マット | |||||||||||
| テント保護シート | |||||||||||
| タープ、ポール、ペグ、金槌 | |||||||||||
| ランタン、ローソク | LEDライト | ||||||||||
| ストーブ（コンロ） | １～２個 | ||||||||||
| ガス | |||||||||||
| バーナーシート、平板 | |||||||||||
| コッフェルセット、網、 | 角大、中、小 | ||||||||||
| 食器、スプーンセット、箸、ジョウゴ | 丸３重 | ||||||||||
| 水バック | ５L、２L、１L | ||||||||||
| サブザック | |||||||||||
| ビニール風呂敷、ビニール袋 | |||||||||||
| 雑巾 | |||||||||||
| ●生活用 | |||||||||||
| ロールペーパー | |||||||||||
| ウエットティッシュ、おしぼり | |||||||||||
| タオル | ２本 | ||||||||||
| 洗面具、ＵＶカット剤、ブラシ | |||||||||||
| 裁縫用具、テーピングテープ | |||||||||||
| ロープ、針金、ひも | |||||||||||
| 修理用具、安全ピン、くぎ | プライヤー | ||||||||||
| 洗濯バサミ、ロープ | |||||||||||
| サンダル | |||||||||||
| うちわ、懐炉 | |||||||||||
| 蚊取り線香、虫除けネット | |||||||||||
| 着替え、ズボン、シャツ | 下着、靴下 | ||||||||||
| 登山装備チェック表 （３） | |||||||||||
| 装備品 | 備考欄 ／ 月日 | ||||||||||
| ●食料 | |||||||||||
| お握り、乾燥米 | |||||||||||
| ラーメン、うどん、そば | |||||||||||
| 餅、パン | |||||||||||
| ハム、ソーセージ、ベーコン | |||||||||||
| スープ、味噌汁、シチュー | |||||||||||
| 海草サラダ、わかめ、乾燥野菜 | |||||||||||
| 塩、醤油、胡椒、七味 | |||||||||||
| コーヒー、茶、粉ミルク | |||||||||||
| 酒、ビール、つまみ | |||||||||||
| 非常食、ガム | チョコ、飴 | ||||||||||
| エネルギーの素、蜂蜜 | |||||||||||
| 自作ドリンク、スポーツドリンク | 粉末 | ||||||||||
| ●自動車内装備 | |||||||||||
| 目覚まし時計、ライト | |||||||||||
| クーラーＢＯＸ | |||||||||||
| 寝袋、毛布、布団、枕 | |||||||||||
| 傘、雨合羽 | |||||||||||
| 水、バケツ、湯（ポット） | ポリタンク大 | ||||||||||
| 着替え、ハンガー | |||||||||||
| 携帯トイレ | |||||||||||
| 洗面用具、石鹸 | |||||||||||
| 地図、筆記具 | |||||||||||
| カーナビ | |||||||||||
| パンク充填材、空気入れ | |||||||||||
| バッテリーケーブル、扇風機 | |||||||||||
| スライドドアストッパー | 暑さ対策 | ||||||||||
| チルホール、ワイヤ２０ｍ | 脱輪対策 | ||||||||||
| ジャッキ（大）、角材、スコップ | 脱輪対策 | ||||||||||
| 長靴、換え靴 | |||||||||||
| 使用している装備 （キャンプ） | |
食事は質素でなく、テント内は快適に。 従って、ザックはやや重くなる 登山の日数、距離、時間に合わせてテントを選択 テント登山では年齢に合わせて早寝、遅起のゆっくり楽々型 |
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| ➊パイネ／ゴアライトテント | |
①．フライシート フライ素材：30dn強化ナイロン（ポリウレタンコート） 重量：本体＋フライ＝ 1,980ｇ |
本体 ２～３人用、130ｘ210㎝、高さ 103㎝ 重量：1,600ｇ 本体素材：30dnナイロンゴアテックス（ 撥水加工 ） 底部素材：40dnナイロン（ ポリウレタンコート ） フレーム：φ8.5㎜ ジュラルミン ゴアテックスは結露しにくく内部が濡れにくい （ 2003年～ 、ICI石井スポーツ ） |
①．フライシート 380ｇ  フライシートの前室は高さが低く、ザックを置きにくい このテントに２人＋ザックで寝ると窮屈 ２～３人用となっているが、３人では狭い |
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②．フライシートDX フライ素材：30dn強化ナイロン（ ポリウレタンコート ） 重量：（本体＋フライ）＝ 2,300ｇ |
②．フライシート DX 700ｇ （ 2006年～ 、ICI石井スポーツ ） 前室：約 0.71㎡  フライシートDXは前室部分にフレームを１本使用することで、張り出しをつくり高さが出来、広いスペースを確保、ザックなどを前室に置くことで、２人が余裕を持って寝られる 雨時の炊事も土間の前室で出来るので、やや安全 |
| ○テントの補修ーフライシート （ 2017年８月 ） パイネ／ゴアライトテント＋フライシートDX （ 2006年から11年間使用 ） |
フライ出入口部のシームテープの剥がれと防水コートの劣化 １．古いシームテープを剥がし、汚れを拭き取る ２．シームテープを縫い目にアイロンで熱を掛け貼り付ける ３．フライシートの内面に防水コートを刷毛で塗る（屋外） （ 防水コートは信越化学工業、POLON-Tを使用、揮発性、刺激臭あり ） ４．２～３時間日陰で乾燥する ５．翌日、出入口部に撥水コートをスプレーする |
| ○テントの補修 （ 2022年７月23日 ） |
防水コートを塗る １．本体底部の縫い目 ２．フライシート出入口のファスナー部縫い目 |
| ○テントの補修ーフライシート （ 2022年７月29日 ） |
27～28日の白山テント泊でフライ上部からの雨水漏れ １．フライシート上部縫い目に防水コートを塗る ２．フライシート縫い目に撥水コートをスプレーする（9/25） |
| ➋ファウデ（ドイツ）／ファーリットXT ４Ｐ | |
 重量：テント＋フロアプロテクター＝ 5,100ｇ インナーテント素材：30D ナイロン フライシート素材：40D ナイロン( シリコン ) ポール：AL 10.2㎜ 収納サイズ：55ｘ20㎝ |
本体 色 4530（マーラカイト） ４人用 250ｘ450㎝、高さ 118㎝ 室内 210ｘ230㎝、約 4.8㎡ 前室 約 3.8㎡ （ 本体＋フライ一体型、2013年10月～、中国製 ） 添付の張綱は２㎜径で細い。テントの大きさと風を考慮して４㎜径 を取り付ける 前室がかなり広く、雨時の料理や出入りも前室で可 滞在型に適している 重量：4,200ｇ |
●フロアプロテクター ファーリットXT 4P（テントマット） （ 2013年10月～ 、中国製 ） 素材：70D ナイロンPU 重量：900ｇ |
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| ○テントの補修 （ 2023年5月 3日 ） |
2022年８月3～5日の小梨平テント泊で前室上部の縫い目からの雨、 水漏れ ファスナー部の防水コートの剥がれ |
撥水コートをスプレーする １．テント上部の縫い目 |
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| ➌カミナドーム２／finetrack | |
フライシート：15dn66ナイロンリップストップPUコート インナー ：7d66ナイロンリップストップ インナーボトム：30dn66ナイロンリップストップPUコート フレーム：7001超々ジュラルミン (アルマイト酸化皮膜加工) 8.5㎜／９㎜（中央部のみ ９㎜） 添付の張綱より太い綱を付け足す 重量：テント＋フライ＋フットプリント ＝ 1,650ｇ |
２人用、間口 212ｘ奥行 130㎝、高さ 105㎝ 重量：1,430ｇ（インナー、フライシート、ポール、張り綱、ペグ ８本） （ 2017年8月～ 、コージツ、日本製 ）  フライシート付き２人用テントで最も軽量（ 2017年時 ） ショックコードをフライに付け足す |
●フットプリント 日本製 素材：70ｄ高密度ナイロンタフタ、耐水圧 1,800㎜(初期値) 重量：235ｇ |
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| ○フレームポールの破損（割れ） | やや太いポールで補修（2025年７月） |
| ➍アライテント／X-RAIZ３＋DXフライシート | |
 ●X-RAIZ３－DXフライシート カラー：オリーブ 素材 ：30 dnリップストップナイロン PUコーティ フレームの入った大きな前室のあるフライシート 前室面積 1.71㎡、前室張出し、120㎝ 重量：1,200ｇ 前室が広々して、滞在型に適している 雨時の炊事も前室の土間で出来るので、やや安全 添付張綱より太い綱を付け足す 重量 テント＋フライ＋アンダーシ－ト＋銀マット＝ 3,950ｇ |
本体 ３人用、185ｘ220㎝、高さ 115㎝ 重 量：1,850ｇ（本体+フレーム） カラー：ブルー X-トレックファブリックスは結露しにくく、内部が濡れにくい 通常の雨ならフライシート無しでも可、完全防水ではない ペグ＋張り綱 220 g （ 2018年７月～ 、コージツ、日本製 ）  素材 本 体 ：30 dnリップストップナイロン３レイヤード X-TREK™ ファブリックス シート ：40 dnナイロンタフタ PUコーティング フレーム ：NSL 9.6フェザーライト( DAC社製 ) |
●アンダーシ－ト３ 185ｘ220㎝ 素材 ：40 dnナイロンタフタ PUコーティング カラー：チョコレートブラウン 重量 ：320ｇ |
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●テント銀マット 180ｘ230、２㎜厚 360ｇ |
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| ○フレームポール・ショックコードの交換 | ショックコードが伸びたため、１本交換する（３mm、長約４m） （ 2022年11月３日 ） |
ショックコードが伸びたため、１本交換する（３mm、長約４m） （ 2024年５月19日 ） |
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| モンベル ミニタープＨＸ | |
 ●ミニタープ HX カラー：ダークグリーン サイズ：338x280cm 重 量：640g (870g) 重 量：タープ＋ポール２本＝ 1,410g （ 2022年9月～ 、モンベル ） 六角形デザインの小型タープ、前室が出来る 雨時に室内が濡れなく、出入りが楽 |
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●アルミ ミニタープポール165 (５本継)ｘ２本 サイズ：φ14.5mmｘ165cm 重 量：270g／本 |
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| テント装備 | |
メッシュアンカー  |
ペグが抜けやすい、打てない所で、石、土などを入れ、重さで張り綱を固定する 吸水率がゼロのポリエチレン製、90ｇ（２個） |
| テント銀マット | |
銀マット |
テントサイズより30～40㎝大きいとテント側面底部シートの結露対策になる。 シュラフなどが濡れにくい ① 130ｘ230㎝、２㎜厚、305g ② 170ｘ240㎝、２㎜厚、360g ③ 180ｘ230㎝、２㎜厚、390g ④ 130ｘ175㎝、２㎜厚、180g ⑤ 130ｘ175㎝、１㎜厚、135g 軽く、体積が小さい ⑥ 180ｘ180㎝、１㎜厚、140g |
| マット | |
エアマット  |
● THERMAREST ４個 120ｘ51ｘ２㎝厚、約 530ｇ 自動膨張式セミエアマット （ 1991年～ ） 枕は防寒着、替着で作る。マットの外に足は出る |
エアマット  |
● mont-bell U.L.コンフォート システムパッド ２個 150ｘ50ｘ2.5㎝厚、520ｇ （ 2014年～ 、モンベル ） 枕が動かないように固定するピローストラップが付いている （エクステンションパッド30を繋ぐと180㎝になる） |
パッド  |
● mont-bell エクステンションパッド30 ２個 30ｘ50ｘ１㎝厚、70ｇ （ 2014年～ 、モンベル ） 座布団や枕として使える U.L.コンフォート システムパッドと繋ぎ合わせることができる |
パッド  |
● mont-bell フォームパッド ラージ 198ｘ120ｘ1.6㎝厚、660ｇ 素材 ：ポリエチレンフォーム 収納サイズ ：60ｘ40ｘ10cm （ 2020年９月～ 、モンベル ） ２人用サイズの大型フォームパッド 半分に折り畳んで１人用としても使用できる U.L.コンフォートパッド 約１個分の重さ、軽い 嵩張るため、ザックの後ろに幅広バンドで取付ける |
| シュラフ（寝袋） | |
シュラフ 右ジッパー  左ジッパー |
● Mountain Equipment ①．LIGHTLINE SLEEPING BAG／右ジッパー、 930ｇ ②．LIGHTLINE SLEEPING BAG／左ジッパー、 930ｇ ダウン 700フイルパワー、羽毛量 450ｇ 適合温度 －10℃～ 0℃ （ 1991年～ ） 気温 ０～５℃の使用ではやや寒い。快適に寝るには１ランク上が 必要 同じシュラフの左右ジッパー違い。二つをジッパーで結合することができ、寒い時には暖かくなる |
◯ダウンクリーナーで洗濯 （ 2021年５月 ） |
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シュラフ   |
● THE NORTH FACE ③ BULE KAZOO 907ｇ ダウン 550フイルパワー、 羽毛量 482ｇ 適合温度 －６℃～＋15℃ （ 1991年～ ） ◯ダウンクリーナーで洗濯 （2021年５月） ● Mountain Equipment ④ DEWLINE 550ｇ ダウン 700フイルパワー、 羽毛量 300ｇ 適合温度 －０℃～＋10℃ 軽量、ジッパーなし （ 1991年～ ） |
シュラフ   |
● mont-bell ⑤ Ｕ.Ｌ.スーパー スパイラルダウンハガー＃0 （ 現ダウンハガー 800＃0 ）／左ジッパー、1,270ｇ （ 2013年～ 、モンベル ） ⑥ Ｕ.Ｌ.スーパー スパイラルダウンハガー＃0 （ 現ダウンハガー 800＃0 ）／右ジッパー、1,270ｇ （ 2014年～ 、モンベル ） ダウン 800フィルパワー、羽毛量？ 収納サイズ φ19ｘ38㎝、8.6L 快適睡眠温度域 －10℃～ 使用可能限界温度 －18℃ 伸縮性があり、足が自由になり、かなり楽 同じシュラフの左右ジッパー違い 二つをジッパーで結合することができる |
◯ダウンクリーナーで洗濯 （ 2021年５月 ） |
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| シュラフ 右ジッパー  |
● mont-bell ⑦ ダウンハガー 800＃3／右ジッパー、600ｇ （ 2017年８月～ 、モンベル ） ダウン 800フィルパワー、羽毛量？ 収納サイズ φ14ｘ28㎝ 、3.4L 快適睡眠温度域 ３℃～ 使用可能限界温度 －２℃ 伸縮性があり、足が自由になり、楽 |
◯ダウンクリーナーで洗濯 （ 2021年5月 ） |
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| シュラフ 左ジッパー  |
● mont-bell ⑧ シームレス ダウンハガー 800＃2／左ジッパー、703ｇ （ 2021年５月～ 、モンベル ） ダウン 800フィルパワー、羽毛量？ 収納サイズ φ15ｘ30㎝ 、4.7L 快適睡眠温度域 ０℃～ 使用可能限界温度 －５℃ 隔壁がなく、縫い目の少なく機密性が高い構造 伸縮性があり、足が自由になり、楽 |
| シュラフ カバー | |
シュラフ カバー  |
● mont-bell ①ブリーズ ドライテック スリーピングバッグカバー ワイド&ロング ２個 （ 2019年４月～ 、モンベル ） 透湿性と通気性を備えた防水透湿性素材 サイズ 最大長 258ｘ 最大幅 89㎝ 収納サイズ 9.5ｘ５ｘ21㎝ 重量 238g ＊10月末の上高地の朝－４℃でシュラフ表面がシットリする （2022年） |
| テント用ザック | |
 ② ① ③ |
① ICI・PAINE／ブロードピークＦ 65L、1,500ｇ、１気室（写真中） （ 1991年～ 、ICI石井スポーツ ） ② ZERO-POINT／トレッキングパック 70L、約 2,100ｇ、２気室（写真左） （ 2002年～ 、モンベル ） ③ GREGORY／パリセードＭ 77L、2,750ｇ、２気室（写真右） （ 2005年～ 、ICI石井スポーツ ） |
 ④ |
④ berghaus／WILDERNESS 65+15 65＋15L、1,870ｇ、2気室、サイドポケット 素材：210デニールベビーリップストップナイロン、 450デニールナイロン 大きさ：約 78㎝ (H)ｘ36㎝ (W)ｘ32㎝(D) サイドポケットは拡張可能で物を収納できる （ 2017年８月～ 、コージツ ） ＊パリセードＭより軽いザック（－880ｇ） |
| ○ザックの補修－コ－トの劣化「加水分解」 （ 2014年３月 ） GREGORY／パリセードＭ 77L（ザックの写真③） （ 2005年から９年使用後補修 ） |
ザック本体の雨蓋に隠れる部分がベタつき、剥がれたかすが、アチコチに付く ナイロンにポリウレタンコーティングを施した素材は、水と反応して分解を起こし、劣化を避けることは難しいらしい 劣化したコートを剥がすには重曹を使うことを知り、実行する １．たらいに水５リットル＋重曹を大スプーン４杯位を溶かす ２．剥がれた部分を浸す。後、もみ洗いする ３．１日後、水で濯ぐ。日陰で乾かす （１日でなく、もっと短時間でも可か） ４．ほぼコートは取れる。まだ残っているコートをアルコールで擦り取る。コートはほぼ取去るが、透通る布になる ポリウレタンの加水分解による有機化合物（ベトつき）は酸性なので、これをアルカリ性の重曹で中和する。また劣化していない PUコーティングには影響がないとのこと |
| ツェルト | |
 ボトム素材：30dn強化ナイロン（ポリウレタンコート） |
●フェザーライト ツェルト （ICI石井スポーツ） １～２人用 200ｘ90ｘ90㎝、390ｇ ポールはストックで代用 底部ファスナー付、開くと屋根形の小型タープになる 非常時のため持っていくが、幸いに使用したことはない |
 張綱 ２㎜径、2.5ｍｘ４本、10ｍｘ１本 |
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| 浄水器 | |
落下式、吸水式  |
● SAWYER PRODUCTS ミニ 浄水器 SP103 オレンジ 寸法：15x４x４cm、重量：45 g 手のひらサイズの高性能浄水フィルターで、付属の注射器で洗浄することにより フィルター交換せずに約 38万リットル使用可能 付属のパウチや市販のペットボトルにセットして使用できる （ 2020年５月～ ） |
ポンプ式  |
● Sweetwater マイクロフィルター ベーシック SW 02202000 大きさ ：高さ 19cm、重量：280g 本体素材 ：ポンプ及び本体はレキサン(ポリカーボネイト) フィルター寿命 ：真水で 760リットル ポンプスピード ：毎分１リットル 海水の塩分を取り除く作用、ウィルスを殺菌する作用はなし *アウトドア／非常時用 （ 2013年６月～ ） |
| 家庭・非常用装備 古いテントを利用する |
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| ➊パイネ／ティンバーラインテント＋フライシート | |
 本体素材：30ｄｎ強化ナイロン（撥水加工） 底部素材：70ｄｎナイロン（ポリウレタンコート） フライ素材：30ｄｎ強化ナイロン（ポリウレタンコート） フレーム：φ8.5㎜ジュラルミン 重量（本体＋フライ） 2,625ｇ |
本体 ４～５人用 200ｘ230㎝、高さ 125㎝ 前室 0.85㎡ （ 1991年～ ICI石井スポーツ ）  |
| ○テントの補修－フライの雨漏り （ 2017年6月 ） パイネ／ティンバーラインテント＋フライシート （ 1991年から 26年間使用 ） |
2017年５月、雨のテント泊になり、本体の数箇所で雨漏り 原因はフライのシームテープの剥がれと防水コートの劣化 １．古いシームテープを剥がし、汚れを拭き取る ２．シームテープを縫い目にアイロンで熱を掛け、貼り付ける ３．フライシートの内面に防水コートを刷毛で塗る（屋外） (防水コートは信越化学工業、POLON-Tを使用、揮発性、刺激臭あり) ４．２～３時間日陰で乾燥する ５．本体の下部四隅とポケットの縫い目にシームコートを塗る |
| ○テントの補修－テントの雨漏り (2回目) （ 2018年6月 ） パイネ／ティンバーラインテント＋フライシート （ 1991年から使用 ） |
５月、雨の尾瀬テント泊で、本体の上部で雨漏り １．フライシート、本体の上面にシームコートを塗る ２．２～３時間乾燥する ３．フライシート、本体の上面に防水スプレーをする ４．如雨露による雨テストでは合格 |
| ➋トモミツテント | |
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 ＊1977年頃に弟が使っていたテント トモミツ縫工製 強風でも設置がしやすい、吊り下げ式テント 当時は画期的なテントのようだ |
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| ➌SOUTH FIELD SLT-６５２ | |
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 ＊30年以上前のパイプ組立式テント 本体は吊り下げ式＋フライ ４～５人用 200ｘ200㎝、高さ 180㎝ |
| タープ | |
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● SPALDING タープ 2335 340ｘ230㎝ 重量７～８㎏ ポール ６本、張り綱６本、ペグ 12本 ＊以前に海水浴で使用した 登山には重く、携帯して使用出来ない |
| ○シームテープの剥がれの補修（ 2017年６月 ） １．古いシームテープを剥がす ２．シームテープを縫い目にアイロンで熱を掛け貼り付ける |
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