テント登山　穂高・涸沢
	２０１４年以来の紅葉の涸沢へ。５回目の涸沢キャンプ 心配した涸沢の水制限はなくなった。２日目雨模様で残念。

	２０２３年１０月３日～４日 上高地～横尾～涸沢（１泊）～上高地
日時	所	写　真　・　メ　モ		着	発
２日 月	自宅		白鳥経由東海北陸道で平湯へ		19:13
	高速白鳥			21:38
	安房峠道路 平湯 P		自宅からの時間　3:32	22:45	車中泊
３日 火 晴	安房峠道路 平湯 P		晴れ		4:52
	あかんだな駐車場	ザックの重さは 16㎏＋カメラ 1㎏＋サイドバッグ 1.5㎏と12㎏位（相棒）		4:56	6:08
			自宅からの距離　198km ８月より駐車台数がかなり多い 食事　おにぎり、味噌汁 上高地バス代往復　2090円／人 多くの人が並んでいる 定刻より早い出発
			穂高岳	6:26
	上高地バスターミナル 　標高　1500ｍ 　横尾　11km 　涸沢　16km 　涸沢との標高差 　809ｍ		今年３回目の上高地 登山届を出す トイレ 涸沢まで標高差 809ｍのうち、前半は緩い登り、後半の本谷橋からは差 529ｍあり最後に疲れる道	6:31	6:49
	河童橋			6:53
	小梨平テント場		５月、８月ここでテント泊	6:59
	明神岳			7:31
	明神 　標高　1530ｍ		上高地からの時間　0:48 休憩 トイレ	7:37	7:46
			梓川	8:24
	徳沢　公衆トイレ		トイレ	8:31	9:00
	徳沢キャンプ場		上高地からの時間　1:42 ５月、８月ここまで来ている テントは多い
	徳沢園 　標高　1560ｍ		休憩　おにぎり、パン
	新村橋		新橋に工事中	9:13
			穂高岳	9:31
	横尾 　標高　1620ｍ 　本谷橋　2.8km 　涸沢　5.2km		上高地からの時間　3:11 横尾山荘	10:00	10:30
			公衆トイレ
		屏風の頭	食事　おにぎり、パン
			横尾大橋から横尾テント場 150張可 ここでテント泊はなし
			梓川	10:31
			屏風岩 陽射しで暑い	10:54
	横尾岩小屋跡		標識 　横尾　1.3km 重荷で肩が痛くて木、石で休む	10:55
	本谷橋 　標高　1780ｍ		標識 　涸沢　2.4km 　横尾　2.8km 　上高地からの時間　5:04 　横尾からの時間　1:23 多くの人が休憩中 休憩　おにぎり、パン、バナナ、エネルギーの素 ここから急登になる ９月中頃、水は流れていなかったが、今は流れている	11:53	12:15
		本谷川
			階段状の石道 この辺の紅葉はまだ	13:09
				13:34
	青ガレ	涸沢方向	落石危険地帯	13:43
	Sガレ		涸沢方向 休憩　肩が痛く、疲れて小刻みに２～３分休む 相棒はまだ余裕ある	14:15
			涸沢テント場が見える （望遠）
			沢沿い	14:39
				14:57
	涸沢ヒュッテ 涸沢小屋分岐		分岐を左へ	15:01
	涸沢ヒュッテ		上高地からの時間　8:27 　（2013年、2003年も8:27で同じ　登り時間、不思議） 　横尾からの時間　　4:46 　本谷橋からの時間　3:01 2014年より 1:23遅い到着 やっと着いた トイレへ 水場の水不足を心配したが、出ている	15:16
	涸沢キャンプ場 　設営数　500張 　標高　2309ｍ		幕営料　2000円ｘ２人 　（2014年は1000円） テントを設営　５回目、８泊目 紅葉は2014年以来 出っ張りの石あり 寝るには差し支えないだろう テントはカミナドーム２/finetrackを使用する フォームパッド＋ 銀マットは 180ｘ180㎝、１㎜厚、140gと 130ｘ175㎝、２㎜厚、180gで 石対策 テント数は？ ダウンを着る　テラスへ	15:30
		国設涸沢野営場受付
		テント設置場所
		我がテント
	涸沢キャンプ場			16:20
		涸沢岳、涸沢槍
		奥穂高岳
	涸沢ヒュッテ テラス		ビール　1000円ｘ２ おでんは売り切れ（13時頃） つまみは持参のピロール福白豆等 最後の涸沢になると思い、登って来た 紅葉を楽しみながら寛ぐ	16:38	17:03
		涸沢槍
	涸沢ヒュッテ		涸沢公衆トイレ 自動販売機あり 　酒　600円 　茶　400円ｘ２	17:03
			水場 水の心配はなし
	涸沢キャンプ場		長野県山岳遭難救助隊基地 　　　涸沢山岳総合相談所	17:17	テント 泊
			コーヒー 夕食　酒　600円 パン、野菜焼き、スープ 零下に耐えられるシュラフ (モンベル　ダウンハガー800＃0)
日時	所	写　真　・　メ　モ		着	発
４日 水 雨、曇	涸沢キャンプ場 涸沢ヒュッテ	夜中、雨、時々強風 6:30起床　朝陽はなし　寒くない 朝食、ご飯、うどん、スープ、りんご 好天ならもう１日と予定していたが、雨模様でテントを撤収する　撤収中も小雨時々降る テント下に雨で水が溜まる場所あり
			紅葉の黄が鮮やか	6:46
			本谷橋方向	8:51
		涸沢岳、涸沢槍		8:57
			テラス 雨具で下山へ	8:59	9:03
			本谷橋方向	9:30
	青ガレ		落石危険地帯 立ち止まっている人もいる	10:14
			小雨が時に降る	10:38
	本谷橋		涸沢からの時間　2:01 吊り橋は揺れる	11:04	11:13
		本谷川
	横尾岩小屋跡			12:10
	横尾大橋			12:31
	横尾		涸沢からの時間　3:30 コーヒー 食事　パン、味噌汁 トイレ　100円ｘ２ 肩が痛いのはサイドバッグが腰にあるため、ザックがしっかり腰に乗っていないと思い、サイドバッグを首から下げる	12:33	13:19
		横尾キャンプ場
	徳沢		休憩	14:24	14:35
			徳沢キャンプ場
	徳本峠分岐			15:22
	明神		休憩 トイレ 傘を出す	15:26	15:37
	小梨平キャンプ場		炊事場で水を飲む サイドバッグを首から下げてから肩が楽になった 気が付くのが遅い	16:16
	河童橋			16:24
	上高地バスターミナル		涸沢からの時間　7:29 　（休憩時間を含む） 16:30発に乗れなかった人が多く並んでいる　増便なし 外国人も多い 15:00の最終便のバスは満席 増便？	16:29	17:00
	あかんだな駐車場		駐車料金　600円ｘ２日	17:31	17:43
	ひらゆの森	涸沢の２回目の紅葉に満足して、湯と食事で寛ぐ	温泉に入る　700円 レストランで夕食　酒、生ビール 飛騨牛、野菜、唐揚	17:55	20:25
	平湯			20:30	車中泊
日時	所	写　真　・　メ　モ		着	発
５日 木	平湯		白鳥経由帰路		6:23
	ほおのき平 　標高　1235ｍ		コーヒー 食事　ご飯、スープ、ミカン 乗鞍スカイラインで一部崩落箇所があるため、バスは出ていない 乗鞍高原からはバスあり 駐車は少ない	6:34	8:03
	道の駅・荘川		小雨 買い物 トイレ	9:15	9:40
	道の駅・荒島の郷 モンベル		買い物 トイレ	11:17	11:41
	知人宅３軒		今立、味真野
	自宅	平湯からの時間　7:12		13:35
あとがき		10年振りの紅葉の涸沢へ、最後の涸沢と思い登って来た。テント泊の長時間行程は無理かな？。 肩痛軽減のため、2004年以来毎日の腕立て35回で効果があったが、近年はテント登山で肩痛が出る。 サイドバッグを使わないなど、ザックの背負いの工夫も必要。 2021年８月からの腰痛は完治した。毎日の腰痛体操の効果か。