登った山　南アルプス
№	山　名	標高ｍ	県	月/日	回	メ　モ	温　泉
9	光岳 易老岳 茶臼岳 聖岳	2591 2354 2604 3013	静岡・長野	2017/ 8/23 ～29	1	横窪沢、聖平、茶臼小屋、 光岳テント泊 ６泊７日、富士山、雲海 ご来光	白樺荘①
8	北岳	3192	長野・静岡	2016/ 8/18 ～20	2	白根御池小屋テント泊 北岳山荘テント泊、風、雲海	道の駅･蔦木宿つたの湯⑪
7	入笠山	1955	長野	2015/ 8/20	1	小雨	金鶏の湯③
6	鳳凰三山 　薬師岳 　観音岳 　地蔵岳	2780 2840 2764	山梨	2014/ 8/20 ～22	1	夜叉神峠コース 南御室小屋テント２泊 富士山、雲海	道の駅･蔦木宿つたの湯⑧
5	仙丈ヶ岳 甲斐駒ヶ岳	3033 2967	長野・山梨	2004/ 7/21 ～22	1	北沢峠テント泊①	仙流荘①
4	塩見岳	3047	長野・静岡	1998/ 7/15	1	塩見小屋泊	鹿塩温泉・塩山荘①
3	千枚岳 悪沢岳 中岳 前岳 赤石岳	2880 3141 3083 3068 3120	長野・静岡	1997/ 8/19 ～21	1	縦走 千枚小屋泊、ご来光 赤石小屋泊	寸又峡温泉泊
2	北岳 間ノ岳	3192 3189	長野・静岡	1994/ 7/30 ～31	1	肩ノ小屋泊 長女と３人、富士山
1	七面山	1989	山梨	1988/ 5/ 4	1	家族親戚、敬眞院まで、宿坊